1.Hoe moet u de golfclub houden?
De golfschommel is een krachtige beweging: als je de club niet goed in de gaten houdt, kan het vliegen uit je handen. Maar een sleutel in het grijpen van de club houdt het gewoon stevig vast.
Legendarische golf instructeur Jim Flick schreef eens, "Rustige handen reageren op zichzelf op het gewicht van de clubhoofd. Strenge handen moeten worden verteld wat te doen."
Maar hoe strak is het te strak als het gaat om het grijpen van de golfclub? We vroegen Michael Lamanna, directeur van de instructie bij The Phoenician Resort in Scottsdale, Ariz., Die vraag. Dit is zijn advies:
LAMANNA: OP SCHAAL VAN 1-10, MAAK JE GOLF GRIP DRUK EEN 4 OF 5
"Naast het type grip dat u gebruikt, is een andere kenmerk van een geluidsgolfgreep gebruik van een lichte gripdruk.
"Grijpende club te strak kan dunne, zwakke schoten veroorzaken die snijden. Een lichtere greepdruk versterkt polsscharnier - een vitale krachtbron in de schommel. Deze lichte druk verhoogt ook de hoeveelheid rotatie van de clubvlak, waardoor je kans om de club te kwadreren verhoogt Bij impact.
"Op een schaal van 1 tot 10, waar 1 licht is en 10 strak is, adviseer ik een druk van 4 of 5. Hiermee kan de club worden gezwongen met kracht en controle. Bij het adres, werk ontspannen en spanningsvrij voelen In je handen en onderarmen.
"Sam Snead zei: 'Hou de club alsof je een kleine babyvogel in je hand had.' Deze druk, gecombineerd met de juiste plaatsing van de handen op de handgreep, geeft u de grootste kans om langere, strakke schoten te produceren. "
MEER MANIEREN OM CORRECT GOLF GRIP PRESSURE VISUALISEREN
Lamanna citeerde wat het meest beroemde bromide is over gripdruk - Snead's vogel-in-de-hand citaat. Veel golfinstrukteurs zeggen vandaag nog steeds aan hun studenten over gripdruk: "Moet de babyvogel niet verliefd worden!"
Gary McCord heeft geschreven: "Te veel spanning in je handen laat je de club aan de bal gooien. ... Je moet het onder druk brengen om een ei van een gevlekte uil te houden."
Oke dan. We weten niet echt hoe het ei van een gevlekte uil zich ook voelt, of hoeveel druk er schadelijk voor zou zijn.
Dus hier is Tom Watson:
"In principe heeft een golfspeler net genoeg grip nodig om de club te beheersen. U moet het stevig vasthouden, maar niet zo stevig dat u spanning in uw onderarmen creëert. Verminder uw gripdruk tot net genoeg om het niet te laten glijden jouw handen."
Naast het babyvogel-analogie is de andere bekende manier om de juiste grip te visualiseren, de tandpasta-analogie. Houd de golfclub met de druk die nodig is om een buis tandpasta vast te houden maar zonder enige tandpasta te knijpen .
Dus als het gaat om gripdruk, onthoud: A 4 of 5 op een schaal van 1-10. Of denk, "Vermijd de vogel niet" of "druk geen tandpasta uit."