Voordat we verder gaan, laat me introduceren onze student, Morgan Mason, zoon van de legendarische Britse acteur James en een 4-handicap stichtend lid hier in Terre Blanche. Door alle normen, Morgan is behoorlijk fit en flexibel voor een man in zijn midden jaren 50, en in de tijd die we samen hebben gewerkt zijn begrip van biomechanica heeft stelde hem in staat te verbeteren zijn golf jaar op jaar.
Een van de belangrijkste gebieden die wij terug naar komen blijven is de dynamiek van de set-up positie, en, in het bijzonder de gevoelens die is gekoppeld aan een atletische 'ready' houding. Een van de meest voorkomende fouten van de set-up die we in de spelers we zien met werken hier in het centrum van de prestaties Albatros is een tendens om de positie te veel gewicht op de voorkant van de voeten bij de set-up, die verstoort het centrum van de zwaartekracht en heeft een negatieve invloed op de coördinatie van de armen en het lichaam gedurende de schommel. Om dat probleem, is een favoriete oefening het gebruik van twee helften van een tennisbal, plaatsen ze op de grond op een wijze die het mogelijk de speler te zetten met de linker teen en de rechterhiel bovenop elke bal, maakt zoals Morgan doet.
afbeelding: http://www.golftoday.co.uk/proshop/features/2014/images/le_swing_dynamique_2.jpg
Voor wie schuldig te ver naar voren kantelen bij de set-up, hun gewicht overwegend op de tenen, deze boor zal versterken het gevoel dat je op zoek moet naar hier, boeiende van de spieren in de kalveren en dijen ter ondersteuning van het bovenlichaam, optimaliseren van het centrum van de zwaartekracht in het midden van de voeten op adres, en in gang gezet met de natuurlijke kinematische volgorde van het woord 'gaan'.
De echte schoonheid is dat je het voelt: zoals u naar de gewenste positie regelen, gewenste druk uitoefenen op beide halfronden, houden je voeten geaard.
Lees meer op http://www.golftoday.co.uk/proshop/features/2014/le_swing_dynamic.html#LPJGqXTCLAu1Wxjx.99