U kunt een golfclub niet effectief slingeren zonder een goede golfgrip.
Er is geen ontkomen aan dit simpele feit.
Een consistente golfgrip verbetert het slaan van de bal,repareer je plak, maakt u consistenter en geeft u een allround beter golfspel.
Of je nu klaar bent om een 300-yard tee-shot te maken, of jezelf te stabiliseren voor een putt van twee voet, je moet weten hoe je je club op de juiste manier moet hanteren.
Het lijkt misschien vreemd om zoveel nadruk te leggen op je golfgrip, ik dacht altijd hetzelfde totdat ik hoorde dat de beste balaanvallers consistente grip bestempelden als de #1 manier om het slaan van je bal te verbeteren. Zoals Ben Hogan zei:
Slechte gewoonten kunnen vroeg in de speeldagen van elke golfer worden opgepikt en ze gaan vaak niet weg.
Bedenk eens hoe vaak je in je leven een club in handen zult krijgen. duizenden. Tienduizenden. Misschien meer. Als je elke keer het slagvlak van de club op de bal wilt krijgen, heb je de juiste golfgrip nodig.
Een consistente golfgrip is essentieel voor goed golfen en lagere scores.
Daarom beginnen enkele van de beste golfcoaches met grip engolfhoudingen gaan niet verder totdat hun leerling volledig heeft begrepen en geleerd hoe ze hun drivers, ijzers en putter moeten vasthouden. Dezelfde reden waarom we je hier niet laten vertrekken zonder hetzelfde te begrijpen.
Inhoudsopgave[laten zien]
1. Evalueer uw huidige grip
Voordat we een beetje technisch worden en je de beste manier laten zien om je club op de baan te houden, moet je iets voor ons doen. Het is een kleine stap, maar toch een belangrijke...
Nu, tenzij je een doorgewinterde pro of een amateur bent met tientallen jaren ervaring, is de kans groot dat je spel hulp nodig zal hebben. Daarom ben je hier. En daarom zijn wij hier ook. Je eerste stap hier is om na te denken over je eigen grip en te accepteren dat deze misschien niet perfect is.
Stel je voor dat je op het punt staat om af te slaan of dicht bij een korte par 3 probeert te blijven.
Hoe pak je je club op? Hoe houd je het vast? In welke stand staan je vingers? Hoe comfortabel is het? Hoe zeker ben je dat je een geweldige golfslag gaat maken?
Is er ruimte voor verbetering? Er is? Super goed. Je bent klaar om te leren.
2. Gripmaat
Je clubs hebben rubberen handvatten. Ze zullen een gestandaardiseerde maat hebben. Maar dat betekent niet noodzakelijk dat ze de juiste zijn voor jou.Handgrepen in verschillende matenbestaan en ze zijn daar met een reden. Het kan zijn dat je moetinvesteren in een aantal nieuwe.
Blijf voorlopig bij degene die je hebt. Lees de rest van deze handleiding en test uw grip.
Als je merkt dat je constant trekt of snijdt - ondanks het aanpassen van je greep - moet je misschien nieuwe grepen overwegen. Uw golfclubwinkel kan u adviseren over een geschikte maat. Het hangt vooral af van de grootte en vorm van je handen. Als je kleine handen en korte vingers hebt, zijn kleinere grepen vereist. Als je handen als schoppen hebt, wil je iets groters.
3. Handpositionering
Het is tijd om je club op te pakken en je grip te perfectioneren.
Pak het altijd eerst in uw zwakkere hand op (linkerhand voor een rechtshandige golfer). Draai je hand om zodat je twee knokkels van je linkerhand kunt zien en wijs vervolgens de 'V'-vorm die je wijsvinger en duim hebben gemaakt naar je rechterschouder.
Laat ongeveer een halve inch van de club uit de bovenkant van je grip steken.
Uw linkerduim moet naar de rechterkant van de schacht wijzen. Pak nu je rechterhand en pak de knuppel vast, met je rechterduim op je linkerduim. Zorg ervoor dat uw rechterduim aan de linkerkant van de club zit, naar beneden gericht.
Als dit allemaal een beetje ontmoedigend voor u is en u niet zeker bent van uw handpositionering, raak dan niet in paniek. Er zijn speciale gegoten grip trainers die kunnen helpen.Ze zijn gevormd om u te vertellen waar uw handen, vingers en duimen moeten worden geplaatst.
Sommigen combineren zelfs een griptrainer met een tempotrainerzoals deze.Het is perfect om op kantoor te bewaren of waar je maar wilt om wat extra oefenschommels te krijgen.
4. Haal een Sharpie eruit
Draag een markeerstift als een Sharpie in je golftas. Als je er niet helemaal zeker van bent hoe je club in je linkerhand zit, kun je twee lijnen op je handschoen in de juiste hoeken tekenen om te helpen. Het zal je eraan herinneren waar de club in je greep zou moeten zijn en je dat kleine boost van vertrouwen geven dat je het niet verkeerd inschat.
Maak je geen zorgen, je overtreedt geen clubhuis of professionele regels. Het is volkomen legaal om uw golfhandschoen op deze manier te markeren om te helpen bij uw grip. Net zoals het markeren van uw golfbal u kan helpen uw putts online te starten, kunt u met het markeren van uw handschoen garanderen dat u de club consequent vasthoudt telkens wanneer u ermee zwaait.
5. In elkaar grijpende versus overlappende golfgrip
Het laatste stukje van de puzzel - qua positie - is of je je handen met je vingers aan elkaar moet koppelen.
Sommige spelers wel, andere niet.
Het koppelen van uw handen aan elkaar is de laatste jaren echter de meest voorkomende beslissing geworden onder golfers, omdat het koppelen van vingers een beter polsscharnier en een stevigere algehele grip bevordert.
De meest gebruikte methode van vingerlinken heet 'De Vardon Grip” of “De overlappende greep”. In deze grip worden je handen samengevoegd door de plaatsing van de rechter pink tussen de wijsvinger en het midden van de linkerhand.
Nu hoef je alleen nog maar uit te lijnen metde duim van je linkerhand met het midden van je rechterhandpalm.
6. Druk:
Zoals met de meeste dingen in het leven, draait het om compromissen hoe hard je je golfclub vasthoudt.
Je moet het niet zo stevig vastpakken dat je knokkels wit worden. U speelt golf en rijdt niet in een achtbaan, maar u wilt ook niet dat uw grip te licht is, zodat u de controle over uw golfclub verliest.
Als je je club te stevig vasthoudt wanneer je een slag speelt, kan het zijn dat je de hiel van de club op de bal aflevert in plaats van op het slagvlak. Het veroorzaken van inconsistente slagen en verlies van controle met elke club in je tas. Je zult weten of je je te stevig vasthoudt, want als je de bal aanspreekt, voel je je onderarmen gespannen. Speel het schot zo en er is vrijwel geen kans dat je het op een bevredigende manier speelt.
Houd je handen zacht maar stevig vast. Ontspan je armen. Wiebel een beetje met de club als je wilt. Soms helpt dat om een beetje spanning in de polsen en armen van zich af te schudden.
7. Houd de dingen in het begin neutraal
De grip en techniek die we je hier hebben beschreven wordt de “neutrale” grip genoemd. Het is de meest gebruikelijke en natuurlijke manier om een golfclub vast te houden. Het is logisch om op deze manier te leren en later, wanneer je meer zelfvertrouwen en bekwaamheid hebt, kun je de twee andere stijlen leren. Dan pas je je spel aan en verbeter je.
Hoeveel je met je linkerhand draait, hangt af van de "kracht" van de greep. Als je meer dan twee knokkels aan je linkerhand kunt zien, dan is dat een "sterke" grip en zal het slagvlak bij een impact sluiten. Draai je linkerhand tegen de klok in zodat er geen knokkels zichtbaar zijn en dat is een 'zachte' greep. Wat het clubgezicht opent.
U kunt experimenteren met de effecten van "kracht" van de grip als u eenmaal de basis onder de knie heeft. Maar voor nu? Houd het mooi en neutraal.
8. Alternatieve grepen
We hebben je de meest populaire en 'goedgekeurde' manier getoond om je club vast te pakken. Maar zoals met de meeste dingen, is er geen echte gietijzeren manier om het te doen. Iedereen is anders en sommige golfers kunnen zich niet op hun gemak voelen met de normale grip. Uiteindelijk moet je doen wat natuurlijk en comfortabel aanvoelt (maar dat levert nog steeds resultaten op).
Niet iedereen pakt de manier waarop we hebben uitgelegd. Sommige van 's werelds beste professionals hebben zelfs alternatieve grepen. NemenJordan Spieth, bijvoorbeeld.
De in Dallas geboren superster houdt zijn clubs vast als geen andere professional en bewijst voor eens en altijd dat er geen 'goede of verkeerde' manier is om een golfclub vast te pakken. Zolang je weet waar het slagvlak is en het ding naar beneden kunt halen om de bal flush te raken en hem op een mooie lineaire reis naar de hole te sturen, heb je het gekraakt.
Speith's greep is zeker ongebruikelijk. Maar onmiskenbaar topkwaliteit. Hij overlapt of verbindt zijn vingers niet echt op een manier die een andere speler zou herkennen. En zijn greep is vrij zwak. Hij laat zijn linker pink lichtjes op zijn rechterhand zitten en verbindt hem slechts een heel klein beetje met zijn rechter pink.
Als hij een kind was dat lessen ging volgen bij een golfleraar, zou de leraar hem ertoe brengen zijn greep te 'corrigeren'. Maar dat is niet nodig. Hij kan de club besturen, weet waar het gezicht is en kan het hoofd perfect op de bal afleveren.
Het is niet conventioneel, maar het werkt. Majors win je immers niet met een slechte grip!