Het enige doel van de achterzwaai is juist de positie van de club boven...
.. .het heeft absoluut niets te doen met en #39; genereren powerand #39;
U heeft waarschijnlijk verteld dat het doel van de achterzwaai is het genereren van vermogen. Laat maar! Het doet niets van de soort.
De achterzwaai is een POSITIONELE beweging. U doen niet de bal op de achterzwaai... die later komt! U de club op de top van de swing... alleen correct positie aanpassing van het nauwkeurig... voor de teruggang in en langs de beoogde lijn van vlucht. Als de club uit positie boven een juiste teruggang zal vrijwel onmogelijk zijn zonder enige compenserende beweging!
De achterzwaai heeft eigenlijk een veel gemeen met de set-up en adres posities. In het set-up wij gepositioneerd de instantie voor een gratis schommel van de linkerhand en doel. Op adres we een standpunt vierkante dus die en #39; artikel2 #39; van de schommel zou gelijk. Nu weer we in de achterzwaai, zijn gewoon de positionering van de club... en het lichaam... voor de teruggang in de bol.. .en langs de beoogde lijn van vlucht.
Met andere woorden de achterzwaai is een precisie beweging... en zoals alle andere precisie-bewegingen het matige tempo en met de afwezigheid van geweld wordt uitgevoerd. Het is essentieel om te zien de achterzwaai als een andquot; passiveandquot; fase van de beweging van de schommel. Als u deze koppelen met macht en kracht nooit krijgt u de club op zijn plaats aan de bovenkant en de swing zal worden vernield.
Vergeet alle u hebben gelezen over de andquot; opgerold kracht van de backswingandquot; en de weerstand tussen de club en de schouders die is ontketend in de bal in de downswingandquot; enz enz. Deze concepten zijn pure dynamite en vloeien voort uit de mythe dat de teruggang voor andquot is; powerandquot; genereren.
Denk aan een scherpschutter rekening doel op zijn doel!. Hij doet het kalm en met precisie. Het geweer moet juist worden uitgelijndvoordatHij trekt de trigger. Eveneens een boogschutter. Hij positioneert zijn boog met precisievoordathet vrijgeven van de pijl. Dat is alles wat die we in de achterzwaai doen. Uitlijnen van de club correct ter voorbereiding van de andquot; releaseandquot;. Als het niet correct is uitgelijnd (of gericht voor u liever) zoals de scherpschutter of de Boogschutter, zijn we zeker uit de doelgroep. Het is zo simpel als dat!
Ik heb al verwezen naar een andquot; correct standpunt op de topandquot;. Dit vereist definitie, en waarom is het zo belangrijk?
AAN DE BOVENKANT VAN DE ACHTERZWAAI IS DE SCHACHT VAN DE BESTUURDER BIJNA HORIZONTAAL TEN OPZICHTE VAN DE GROND EN PARALLEL MET BEOOGDE LIJN VAN VLUCHT.
De linker arm en hand zwaait de club om in deze positie. De rol van het lichaam is hetde voorwaarden scheppenvoor deze volledige arm schommel.
Vanuit deze positie TOP-van-de-SWING juiste kunnen de linker hand en arm richting OMKEREN SOEPEL in de teruggang en bereiken een klap in en langs de beoogde lijn van vlucht.
Maar als de schacht niet dit bereikt correct standpunt aan de bovenkant is en mis-uitgelijnd... dat is, wijzen of naar rechts of links van de doelstelling... een neerwaartse schommel in en langs de beoogde lijn van vlucht zullen onmogelijk zonder compenserende beweging in de teruggang. Dergelijke compenserende bewegingen zijn het begin van een ongezond actie. We willen houden het verkeer zo eenvoudig mogelijk te houden, met alle superflous beweging geëlimineerd.
Golfers niet een juiste positie boven halen om twee belangrijke redenen. Eerst zet zij niet volledig in de achterzwaai zodat de club nooit de juiste positie bereiken kunt en, ten tweede ze niet van het lichaam op de juiste manier gebruikmaken. Ze laat het belemmeren in plaats van het helpen van de schommel. Wij zijn gebonden om te zien hoe een volledige draai is bereikt en hoe het lichaam draaien is andquot; shapedandquot; en gecontroleerd zodat het helpt de swing van de linker hand en arm instaed dat swing te vernietigen.
Waarom een volledige schouder beurt is nodig
Uw achterzwaai mag wel niet over over andquot; een volledige schouder draaien voor het genereren van powerandquot;. Integendeel, je moet denken in termen van een volledige schouder draai aan toestaan THE LEFT HAND en ARM aan SWING volledig in A juiste positie AT THE TOP. Vanaf daar kan het swing neer opnieuw innto de bal op een juiste lijn die door effect. Dit is wat maakt macht en rechtheid.
De afbeelding aan de linkerkant ziet u wat er gebeurt als de terug schommel onvolledig is. De club is uit positie boven een juiste downswing lijn (in en langs de beoogde lijn van vlucht) niet kan worden verwezenlijkt en derhalve. Een clubline out-te-in is bijna zeker leiden tot.
VOLTOOI DE EERSTE BACKSWING. DOE HET SOEPEL EN MET VEEL TIJD. Macht is uitgebracht in een later stadium van de teruggang. Donand #39; t uitgevoerd vóór de juiste volgorde!
Veel van de worldand #39; s top golfers beweren dat een andquot; volledige schouder beurt is nodig voor powerandquot;. Ik heb al gezegd dat de achterzwaai niets heeft te maken met het opwekken van stroom. Het doel ervan is gewoon om het correct plaatsen van de club aan de bovenkant in gereedheid voor de neerwaartse swing.
Ik denk dat het is een vergissing de achterzwaai koppelen aan macht. Immers, u donand #39; sloeg t de bal op de achterzwaai. Dat komt later. Denken van de macht de neiging om de achterzwaai snel en schokkerig, en dit leidt tot een onvolledige draai.
We weten nu wat we willen bereiken in de achterzwaai. Nu letand #39; s overwegen hoe het is gedaan.
Ik heb reeds uitvoerig benadrukt dat de golf actie voornamelijk uit een gratis SWING OF THE LEFT HAND en ARM naar de top bestaat... en weer in en door de bal. Een juiste lichaam beurt maakt deze schommel mogelijk. Dit niet het gevaloorzaakhet verkeer van de linker hand en arm op elk gewenst moment. Schept de voorwaarden voor volledige hefboomwerking van de linker hand en arm goed door het lichaam. Nu zullen we zien precies waarom de linker hand en arm is primordiaal in de swing. Eerst, schenkt de swing van de linker hand en arm beweging aan het club-hoofd te allen tijde in de swing. Ten tweede, de linker arm en hand regelt richting (club-lijn) die de club-hoofd neemt in de swing. Ten derde, de swing van de linker hand en arm maakt SWING vliegtuig en ten slotte, de hoek van de club-face wordt gecontroleerd door de linkerhand.
Vandaar beweging, richting, SWING vliegtuig en controle, vallen alle onder de swing van de linker hand en arm! Dat is waarom ik blijf erbij dat de swingende van de linker hand en arm is de basis van de golfschommeling zelf.
Nu kunt een kijkje nemen op de volledige achterzwaai beweging. Hier is het in wezen wth de linkerhand en wapen slingerende de club naar de top, en het lichaam draaien op een gecontroleerde manier te ceate de voorwaarden voor de volle gang.
Merk op dat de swingende beweging van de arm en hand alleen het vliegtuig schommel heeft gemaakt. De linkerhand, de club-schacht en club-hoofd hebben verplaatst op het vliegtuig te allen tijde... en ze blijft op hetzelfde vlak in de teruggang, aldus te zorgen voor een impact in en langs de beoogde lijn van vlucht. Vergeet niet dat!
Eigenlijk, het swingende van de club met de linker hand en armalleenis een meest waardevolle oefening. Het is letterlijk de essentie van de backswing en helpt bij het ontwikkelen van andquot; de linkerzijde controlandquot; in de gang. Maar doe het redelijk langzaam en zorg ervoor dat u de schacht van de club correct gepositioneerd aan de bovenkant, zoals wordt weergegeven in het diagram.
Probeer vooral te voelen hoe een correcte lichaam beurt bevordert een volle gang van de linker hand en arm. Een verkeerde draai vernietigt de capaciteit van de arm te zwaaien! Vergeet niet, een juiste lichaam en een volledige, gratis swing van de linker hand en arm zijn gratis. Er kan niet zonder het ander. maar het lichaam doet niet VOORTBEWEGEN THE ARM aan de TOP.
Door het bereiken van een juiste lichaamsbeweging de linkerhand een arm is losgesneden swing in de ruimste mate en maximale hefboom kan ontwikkelen. Zodra u deze beweging hebt aangeschaft moet je spel verbeteren!
In hetvolgende lesIk zullen bespreken de methode voor het starten van de backskwing en de oorzaken en gevolgen van een onjuiste afhaalmaaltijden.