Een golfgids voor beginners: wat elke nieuwe golfer moet weten als hij het spel oppakt
Er is nooit een beter moment geweest om te gaan golfen. Hier is wat essentieel advies om u op weg te helpen
Er is nog nooit een beter moment geweest om golf te leren, en als je zo ver bent gekomen, komt dat waarschijnlijk omdat je dat zelf hebt bedacht. Golf is van nature eenbij uitstek geschikt voor een wereld van sociale afstand- het is een spel dat wordt gespeeld over een enorme buitenruimte, een waardevolle bron van lichaamsbeweging, een afleiding voor de geest. Om golf echt te waarderen, moet je echter alle intimiderende elementen overwinnen die je tot nu toe misschien hebben weggehouden. Het is een moeilijk spel, om te beginnen, en het brengt een assortiment van apparatuur en gebruiken met zich mee die iedereen die koud komt overweldigen. Waarop we zeggen, maak je geen zorgen. Elke golfer is ooit een slechte golfer geweest - velen van ons zijn dat nog steeds! - en je zou verbaasd zijn hoeveel van alles je kunt oppikken als je gaat. Ons doel hier is om u de basis te geven - niet alleen hoe u een golfbal moet slaan, maar ook waarmee u de bal moet raken, en al het andere dat nodig is om uw golfreis op de juiste voet te beginnen (waarover u niet ' golfschoenen niet meteen nodig). Er is een reden waarom Golf Digest al 70 jaar bestaat, en het is omdat er geen tekort is aan onderwerpen om te behandelen als het gaat om het beste spel dat er is. Maar het is het beste om het hier eerst eenvoudig te houden met enkele basisprincipes. Als jeklaar voor meer, we zijn er. INSTRUCTIE: DE HOE TE SPELEN ESSENTIALS Heb ik eerst lessen nodig? Wat zijn andere manieren waarop ik kan leren? De Hall of Fame-golfer die commentator werd, Johnny Miller, beschreef ooit dat hij zijn kinderen leerde golfen als beginnen door ze ballen in een vijver te laten slaan omdat het leuk was om de plons te zien. Er werd met name niet gesproken over hoe je een knuppel vasthoudt, hoe je ermee zwaait of iets anders technisch. Betekent dit dat je nooit lessen nodig hebt om beter te worden? Nee, een goede coach zal je zeker helpen verbeteren. Eventueel. MaarGolf Digest Beste Jonge LeraarWill Robins is stevig in het Miller-kamp, omarmt eerst de dynamiek van het spel en past zich later aan. Dat betekent naar een oefenbaan, Par-3-baan of zelfs een open veld gaan met een zak plastic fluitballen en het gevoel krijgen de club om je heen te laten bewegen voordat je in de diepe swingtheorie duikt. "Als je van de fase gaat waarin je het gewoon probeert te meppen naar waar je echt aan mechanica begint te denken, verstijf je - en heb je waarschijnlijk zelfs moeite om contact te maken", zegt Robins. Blijf in plaats daarvan verbonden met het gevoel de club met enige snelheid te zwaaien en niet "naar" een bal te slaan. "Je hebt geen swing-gedachte meer nodig: 'Ga naar een evenwichtige finish en houd deze drie seconden vast.' " Je kunt Robins proberenvideo serie, waardoor je van de bank af en op de baan komt met minder swinggedachten en meer solide schoten. Wat zijn de basisprincipes die ik moet weten om de bal gewoon stevig te raken? Er zijn een stortvloed aan golftips - geloof ons, we hebben ze allemaal gezien! - waardoor het een lastige taak is om er een te kiezen die perfect is voor jou. Een goede plek om te beginnen? Je kunt een goede zwaaibeweging zien als een samenstelling van wat veel goede spelers doen. Hoe dichter je bij sommige van die benchmarks komt - zonder per se geobsedeerd te zijn door het kopiëren van de swing van een bepaalde speler - hoe steviger je de bal zult raken. Golf Digest 50 Beste Leraar Nick Clearwater is de instructiedirecteur van GolfTEC en heeft swinggegevens van meer dan 50,000 spelers op alle handicapniveaus. Twee uitstekende voorbeelden die u ervan weerhouden een solide slag te slaan die niet dramatisch naar rechts buigt? Hoe je je schouders naar achteren draait, en hoe je je heupen erdoorheen draait. "Voor veel nieuwe spelers is de neiging om de schouders naar achteren te draaien, alsof je je omdraait om achter je te kijken om met iemand te praten", zegt Clearwater. "Maar tourspelers kantelen hun schouders - zodat degene die het dichtst bij het doelwit is lager is - naast ze te draaien." Je kunt ook veel waarschijnlijker stevig contact maken met een snelle tip voor je heupen. "Beginners hebben de neiging om de heuprotatie te blokkeren - het bedrag dat de heupen naar het doel draaien - tijdens de downswing en proberen de swing met hun handen en armen te beheersen", zegt Clearwater. "Tourspelers hebben hun heupen bijna twee keer zo vaak in de richting van het doelwit gedraaid." Voor meer hulp kunt u zes andere belangrijke benchmarks vindenhier, of in Clearwater'sbasis serievoor Golf Digest-scholen. Er zijn zoveel verschillende clubs. Hoe moet ik weten wanneer en hoe ik ze moet gebruiken? In de breedste zin van het woord zullen je clubs zelf je helpen te vertellen wanneer je ze het beste kunt gebruiken. Elke club is ontworpen voor een bepaalde taak, namelijk om de bal een bepaalde afstand op een bepaalde baan te sturen. De langste clubs in je tas - de driver, fairwaywoods en hybriden - hebben langere schachten en minder loft op het slagvlak, dus de bal gaat verder en loopt meer uit. Bij ijzers worden de schachten steeds korter en neemt de loft op het slagvlak geleidelijk toe, wat betekent dat de bal korter zal reizen en steiler naar beneden zal komen als je je een weg baant van een 5-ijzer naar een zandwig. Het eerste geheim om elk van die clubs goed te gebruiken, is om jezelf de beste kans op succes te geven, zegt Golf Digest 50 beste leraar Cameron McCormick. "Bijvoorbeeld, met een korte club zoals een wig, probeer je schoon contact te maximaliseren en de bal op het dalende deel van je swingboog te raken", zegt hij. "Dat betekent dat de bal achter je borstbeen moet zijn, of iets achter het midden." Vergelijk dat met je driver, die zo moet worden gespeeld dat de bal dichtbij je voorste voet ligt - een verschil van minstens zes centimeter. McCormick's Golf Digest-scholenseriewerkt als een set gebruikershandleidingen voor de verschillende clubs in je tas en is een geweldige manier om meer kennis te krijgen. UITRUSTING: ALLES WAT JE MOET WETEN OVER WAT TE SPELEN Wat is het absolute minimum van wat ik nodig heb en wat kost dat? Een van de intimiderende dingen om te beginnen met golfen, is je afvragen of je het gebruikt?de juiste clubs. Zoals met de meeste dingen in dit spel, is de sleutel met apparatuur om langzaam maar strategisch te beginnen. Ten eerste, zelfs als de meeste spelers er uiteindelijk komen, is het niet nodig om te beginnen met 14 clubs in je tas. In principe heb je minder nodig, niet meer. Je hebt een club nodig die je vanaf de tee kunt slaan op par 4s en par 5s, je hebt twee of drie clubs nodig waarmee je de bal over de fairway kunt voortbewegen met in principe 100-, 150- en {{4} }yard stappen (pitching wedge, 7-ijzer en een hybride zou onze keuze zijn), je hebt een sand wedge nodig die je rond de green en uit de greenside bunkers kunt gebruiken en je hebt een putter nodig. Dat zijn maximaal zes clubs. Aangezien beperkte sets zeldzaam zijn - je zou geluk kunnen hebben met een gebruikte set of op eBay - betekent dit waarschijnlijk dat je koopstrategie is om in een volledige set te investeren en je te beperken tot het minimum aantal clubs om je rond de golfbaan te krijgen. Er zijn op veel plaatsen boxsets met een volledige reeks clubs voor minder dan $ 200. Er zijn ook gebruikte clubs van hoge kwaliteit tegen een fatsoenlijke prijs op websites zoalsGlobalGolf.com. Je hebt nodiggolfballen, maar ons advies op dit punt in uw golfcarrière is om minder dan $ 25 uit te geven voor zoveel ballen als u kunt krijgen. Als je eenmaal stopt met het verliezen van twee mouwen per ronde, kun je wat specifieker worden. Enkele andere essentiële zaken die wij belangrijk vinden: Golf-tas. Moeilijk om er een te vinden van fatsoenlijke kwaliteit voor minder dan $ 100. Als je niet zeker bent van golf, moet je misschien een vriend die veel speelt vragen of ze er nog een in hun garage hebben staan. Dat is voorlopig voldoende en het scheelt je wat geld. T-stukken.Deze werden vroeger gratis in stapels uitgedeeld, maar zijn tegenwoordig mogelijk minder talrijk in de huidige contactloze omgeving. Koop een pak van 100 en je koopt jarenlang geen T-shirts. A divot-toolom markeringen op de green te repareren zal van pas komen zodra je ijzerschoten met meer regelmaat greens raken, en je zult goodwill kopen bij spelende partners. Handdoek. Steel er geen uit de linnenkast. Steel er een van je golfvriend die er waarschijnlijk 20 in zijn garage heeft staan. Het is handig om je clubs schoon te houden, en het helpt als dat dikke 9-strijkijzer in je gezicht spettert. Vertrouw ons. Het overkomt zelfs de beste spelers in het spel. Dat is het, om te beginnen. We denken dat je deze hele toegang tot het spel kunt laten beginnen voor minder dan $ 500, en als je creatief bent, misschien zelfs de helft daarvan. Lijkt me een koopje voor de game van je leven. OK, ik heb het geprobeerd en ik ben verslaafd. Wat is mijn volgende stap met mijn uitrusting? Dit is een kwestie van bepalen hoeveel van een verbintenis je hebt besloten te maken. En door toezegging hebben we het over dollars en centen. Hoewel we de marktplaats voor tweedehandsclubs ten zeerste onderschrijven,PGA-waardegidsom te beginnen weten we dat er een nog grotere aantrekkingskracht is op nieuwe clubs. (We houden vooral van dat idee omdat we clubs die speciaal voor jouw spel op maat gemaakt zijn, zeer op prijs stellen.) Als u niet klaar bent voor de volledige investering van een paar duizend dollar, kunt u zich misschien concentreren op het starten van een nieuwe bestuurder. Dat kan een vluchtige clubfitting-ervaring betekenen met een expert in uw plaatselijke golfwinkel. Het zou een virtuele aanpassing kunnen betekenen zoals die wordt aangeboden door sommige apparatuurbedrijven (Ping en Callaway). Het mooie van een driverfitting is hoe relatief eenvoudig de ervaring is, maar vaker wel dan niet zul je merken dat je een driver nodig hebt die tegen je segment vecht. Sommige kunnen worden aangepast om dat effect te bereiken met beweegbare gewichten of hosels die het gezicht in een gesloten positie of een rechtopstaande hoek kunnen zetten, zodat schoten minder vervagen. Andere modellen zijn specifiek gericht op slice-correctie, en nogmaals, laten we benadrukken dat een driver met draw-bias het spel van de gemiddelde beginnende golfer niet schaadt. Niet om te beginnen en niet voor een hele lange tijd daarna. Je zult waarschijnlijk iets meer loft willen (probeer 10,5 graden), maar met de meerdere niveaus van aanpasbaarheid in de hedendaagse drivers, kun je die loft vaak met maar liefst twee graden (plus of min) veranderen om je in te stellen. prestaties naarmate je spel zich ontwikkelt. GERELATEERD: De beste uitrusting van het jaar: Golf Digest's 2020 Hot List Waarom focussen op de driver om je nieuwe set te starten? Gemakkelijk. Als je een coureur hebt die je kunt vertrouwen, heb je een lange weg afgelegd om de hole met vertrouwen, doelgerichtheid en vooral afstand te beginnen. Dat geeft je een vechtkans om het grootste deel van de dag te genieten, want er is niets ergers in golf dan uit de hole te zijn voordat je er echt aan begonnen bent. CURSUSSEN: ERUIT OM TE SPELEN Hoe weet ik of ik klaar ben voor de golfbaan? Kun je met enige consistentie een 7-ijzer in de lucht van een tee krijgen? Golf Digest Beste Jonge LeraarJason Birnbaumzegt dat dat de beste manier is om te meten of een beginner klaar is voor de eerste keer op een cursus. En houd zelfs een aantal tees bij de hand, zelfs voor de fairway, zegt Birnbaum. Dat is een geweldige manier om ervoor te zorgen dat beginners genieten van hun eerste paar rondjes golf. "Je moet het leuk houden", zegt Birnbaum. "Het kan voor een beginner ontmoedigend zijn om een strakke ligging op de fairway te raken, dus help vertrouwen te wekken door hen aan te moedigen hun ijzeren schoten te slaan. Het gebruik van een 7-ijzer geeft de speler een goede balvlucht en voldoende afstand nodig om in een goed tempo door te gaan." Zoek indien mogelijk een vriend met golfervaring voor uw eerste paar rondes. Ze kunnen echt helpen met de kleine aspecten van etiquette (meer daarover hieronder). Het belangrijkste, zegt Birnbaum, is dat je je best doet om positief te blijven, aangezien worstelingen deel uitmaken van het spel (voor alle niveaus!). "Maak je geen zorgen over wat je schiet tijdens je eerste 10-15 rondes", zegt Birnbaum. "Houd het aantal solide treffers versus slechte treffers bij. Zodra uw solide treffers zwaarder wegen dan uw slechte, weet u dat u op weg bent naar verbetering." Hoe krijg ik een starttijd? Als je geen toegang hebt tot een privécursus, moet je een starttijd regelen voor een openbare cursus. Bel je plaatselijke golfbaan en leg uit dat je een beginner bent en hoopt te spelen wanneer de baan minder druk is, waardoor het voor jou minder druk is. Vaak zijn late namiddagen geweldige opties. Er zijn een aantal starttijd-aggregators (Supreme Golf, GolfNow ofTeeOff.com), wat goed is voor het zoeken naar een starttijd op meerdere cursussen tegelijk. Sommige cursussen staan echter niet op die websites, en ze kunnen niet voldoen aan de specifieke behoeften van een beginner, dus het is het meest betrouwbaar om ze rechtstreeks te bellen. Waar kan ik aan mijn spel werken? Oefenbereiken zijn geweldig. We raden je aan een faciliteit te zoeken waarmee je van gras kunt raken als je eenmaal onder de knie hebt van een mat (op gras slaan is de meest realistische oefening, en matten zullen rotzooien met je clubs). Als je thuis een kleine kamer hebt, is het opzetten van een net om in te slaan een geweldig alternatief. Overal waar voldoende ruimte is om een volledige swing te maken, is een goede oefenplek. Plastic ballen zijn geweldig als je geen mat hebt en oefent in een veld bij jou in de buurt of in je achtertuin. Die doen niemand pijn en stellen je in staat om een volledige swing te maken zonder een bal te verliezen. Kijk ook naar winkels bij u in de buurt: sommige bieden oefentijd per uur. Dat is een geweldig alternatief voor de wintertraining. Wat als ik geen volledige 18 holes wil spelen … zijn er alternatieven? Ja, vraag altijd aan een baan of je zes, negen of twaalf holes wilt spelen. Bij sommige banen kun je per hole betalen. Steeds meer banen hebben een negen-holes tarief. ETIQUETTE: DE GROOTSTE DO'S EN DON'TS Ik heb altijd gehoord dat golf een heleboel regels heeft. Wat moet ik weten om mezelf niet voor de gek te houden? Het is waar, golf heeft veel regels, maar je moet troost putten in de wetenschap dat zelfs veel ervaren spelers ze niet allemaal kennen. Als je voor het eerst de baan op gaat, is het allerbelangrijkste om respect te hebben voor de mensen met wie je speelt en de golfbaan zelf. Het is bijvoorbeeld de moeite waard om op te merken dat de meeste andere spelers er niet echt om geven hoe goed je een golfer bent, op voorwaarde dat je hun ervaring niet dramatisch beïnvloedt. Dat betekent dat je de ronde niet moet vertragen, zelfs als je het moeilijk hebt (het is beter om jezelf een redelijk aantal slagen te geven voor elke hole en daarna op te pikken voor die hole). Het betekent dat je erop moet letten dat je hun swing niet verstoort door te dichtbij te gaan staan of geluid te maken als ze over de bal zijn. En het betekent dat je de baan in goede staat achterlaat voor anderen: vervang je divots als je er een neemt met een schommel; probeer balmarkeringen op de green te egaliseren als je ze hebt gedeukt met een schot; en door het zand in de bunker glad te strijken met een hark of met je voet als je er net uit hebt geslagen. Er zijn tal van andere nuances die je kunt oppikken naarmate je meer speelt (tussen de lijn van de bal van een andere speler en de hole lopen als je op de green staat is er een die we je nu zullen geven ... sommige mensen maken er een groot probleem van dat), maar als je met een goede instelling begint en bereid bent toe te geven wat je niet weet, zullen de meeste golfers je graag helpen het te leren. JUNIORS: DE BASIS VOOR KINDEREN Wat is de beste manier om mijn kinderen te laten beginnen? Er zijn een paar manieren om dit te beantwoorden, te beginnen met de meest eenvoudige: neem ze gewoon mee de volgende keer dat je gaat spelen. Omdat golfbanen de afgelopen weken weer zijn geopend, zijn er anekdotische verhalen uit het hele land over het dubbele aantal jongens en meisjes dat speelt in vergelijking met vóór het coronavirus. Voor een deel is het een weerspiegeling van de vele faciliteiten die de restricties versoepelen wanneer junior play is toegestaan voor gezinnen die op zoek zijn naar een activiteit waaraan iedereen kan deelnemen. Meer dan ooit willen golfbanen golfers van alle leeftijden accommoderen. Meer in het algemeen is de beste manier om uw kinderen aan de slag te laten gaan, de ervaring zo leuk mogelijk te maken. Laat ze eerst met slechts een handvol clubs spelen. Laat ze niet vanaf de tee-box slaan; laat een bal vallen (of een tee) in de fairway op ongeveer 100 meter van de hole en zeg dat ze daar moeten spelen. Laat ze niet elke hole spelen als ze een pauze willen. En maak je geen zorgen over het bijhouden van de score. De sleutel is om het leuk te houden, en voor hen om golf te associëren met plezier, zodat ze de volgende keer terug willen komen. Zoals we een paar jaar geleden in deze inleiding schreven(6 tips om je kinderen mee te nemen op cursus), betekent voor het eerst spelen met kinderen dat ze erkennen dat hun aandachtsspanne kort is. Omarm dat, zodat de ervaring niet gaat slepen. Het is beter dat ze boos zijn dat ze moeten gaan in plaats van te vragenWanneer vertrekken we? Ons"Zo speel je golf met je kinderen"overlevingsgids schetst ook een paar handige geheimen. Overweeg een ander scoresysteem om het plezier te vergroten. Laat ze punten verdienen voor het maken van goed contact bij elke swing, of het krijgen van de bal uit een bunker. Hoe meer u uw golfervaring "gamificeert", hoe groter de kans dat dit de eerste van vele voor uw kinderen zal zijn. Als je nog meer vragen hebt, overweeg dan deze bronnen:
