De TWEE slice-stopoefeningen die u moet proberen
Het is zonder twijfel een van de meest destructieve schoten die je tijdens een ronde kunt maken. Dus vandaag breken we een paar supereenvoudige oefeningen af om je te helpen die plak te stoppen en je de bal te laten tekenen.
Horizontale schommels
Niet genoeg rotatie in de swing is iets dat we regelmatig zien, wat bijdraagt aan dat gevreesde stuk. Een swing die voornamelijk uit armen bestaat, die de club oppakt en dan weer naar beneden valt, zal zeer waarschijnlijk een steile, boven het vliegtuig liggende swing produceren en dit is iets dat je absoluut wilt vermijden.
Om dit te doen raden we aan om de oefening 'horizontale schommels' te gebruiken. Dit is ontworpen om u meer te laten roteren tijdens de backswing en de downswing, waardoor het swingvlak ondieper wordt en u de club in planee terug naar de bal kunt brengen.
Om dit te doen, zet u de club recht voor u uit, met het clubhoofd scharnierend bij de polsen zodat het ongeveer borsthoogte komt (dit zal helpen om de juiste polspositie bij het adresseren te bevorderen). Oefen vervolgens de golfclub rond het lichaam te zwaaien, waarbij u zich richt op het verkrijgen van een goede hoeveelheid rotatie op zowel de backswing als de downswing.
Deze worden ook wel 'honkbalzwaaien' genoemd, en de beweging van het zwaaien rond het lichaam zal ook helpen om die steile zwaai te voorkomen die dan leidt tot minder zwaairotatie. Als je eenmaal het gevoel hebt van deze horizontale schommels, kunnen ze vervolgens worden omgezet in echte golfswings, staand in de juiste houding.
Hoge T-boor
Dit is weer een ongelooflijke oefening, om te helpen de downswing ondieper te maken en de club aan te moedigen om op een in-to-out swing-pad te slingeren. Dit is nodig voor het corrigeren van een slice, aangezien een slice wordt gecreëerd door een open clubblad en een uit-naar-in-zwaaipad.
Stel de bal zo hoog in als je zou doen voor een coureur. Het doel is om vervolgens de bal van de bovenkant van de tee te pakken en stevig contact te maken met het midden van de bal.
De reden dat deze oefening werkt, is dat het erg moeilijk, zo niet onmogelijk zou zijn om dit te doen met een steil heen en weer zwaaipad. Omdat de club naar beneden beweegt tijdens contact, en met de tee zo hoog, zou dit een goede slag belemmeren. Daarom moet je de club ondiep maken en van binnen naar buiten laten bewegen om de bal met succes te raken.
Het gebruik van beide oefeningen in combinatie met elkaar zal wonderen doen voor het corrigeren van een destructieve plak.
Wil je nu andere delen van je spel repareren?
Kijk dan zeker eensHIER
We beloven dat je dit niet wilt missen!